معلومات

القفز الترامبولين

القفز الترامبولين

القفز على الترامبولين (من الباتود الفرنسي ، باتوتا الإيطالية - "ضربة") ، أي شبكة خاصة منسوجة من حزام شفاف وممتصة لامتصاص الصدمات المطاطية على إطار معدني مجهز بدعامات مستقرة هي رياضة ، وهي واحدة من تخصصات الجمباز.

تم استخدام أنواع مختلفة من أجهزة الربيع منذ فترة طويلة في العديد من دول العالم ، بشكل أساسي لغرض الترفيه. من المعروف أيضًا أنه في وقت مبكر من القرن التاسع عشر ، كان الهنود يصنعون أجهزة تشبه إلى حد كبير الترامبولين.

غالبًا ما تُستخدم الأجهزة من هذا النوع في عروض السيرك. وفقًا للباحثين ، تم اختراع النموذج الأولي للترامبولين الحديث في العصور الوسطى من قبل السيرك البهلواني دو ترامبولين (فرنسا) وكان في البداية لوحًا للرمي ، تم تحديثه لاحقًا إلى شبكة نابضية.

أصبح القفز على الترامبولين على نطاق واسع في عام 1926 - في ذلك الوقت بدأ الأمريكيون ل.كريسبولد وجي نيسين في العمل على تحسين تصميم هذه المعدات الرياضية. في عام 1939 ، تم تسجيل براءة اختراع لنموذج ترامبولين محسّن ، أدى إنتاجه الضخم إلى زيادة شعبية قفزة الترامبولين في الولايات المتحدة.

في البداية ، تم تصنيف التمارين من هذا النوع على أنها رياضة بدنية ، ولكن سرعان ما بدأت في وضعها كرياضة جديدة. جرت أول مسابقات الترامبولين الوطنية والكلية في الولايات المتحدة في عام 1948 ، وفي عام 1953 تم تضمين هذه الرياضة في ألعاب عموم أمريكا.

جاء الترامبولين إلى أوروبا بعد بضع سنوات ، بفضل استيراد معدات رياضية جديدة. أقيمت أول مسابقة للقفز بالترامبولين في إنجلترا عام 1958. في الوقت نفسه ، تم إنشاء اتحادات جمباز الترامبولين في العديد من البلدان الأوروبية ، وفي عام 1959 قدم الاتحاد الدولي للجمباز اقتراحًا للتعرف على القفز الترامبولين كرياضة جديدة.

في عام 1964 ، تم تشكيل الاتحاد الدولي للترامبولين ، واستضافت لندن المشاركين في بطولة العالم الأولى في هذه الرياضة. منذ عام 1968 ، تقام البطولة الأوروبية في الترامبولين ، منذ عام 1981 ، يتنافس الرياضيون على كأس العالم في هذه الرياضة. منذ عام 2000 ، تم تضمين هذه الرياضة في برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية - يتم تقييم الأداء المتزامن الفردي والجماعي.

اليوم ، يستخدم الترامبولين لتدريب الرياضيين ، خلال المسابقات في بعض الألعاب الرياضية ، وكذلك لتدريب الطيارين ورواد الفضاء للتنقل في المجال الجوي. كما يستخدم الترامبولين في كثير من الأحيان في صناعة الترفيه.

تم إنشاء قواعد منافسة الترامبولين في الولايات المتحدة الأمريكية. هذا ليس صحيحا. لأول مرة ، تم تطوير قواعد منفصلة لهذه الرياضة في عام 1960 في جمهورية ألمانيا الاتحادية.

في الاتحاد السوفياتي ، اكتسب الترامبولين شعبية بفضل عروض السيرك البهلوانية والجمباز. لا ، السبب مختلف - تم استخدام هذه المقذوف الرياضي أثناء تدريب رواد الفضاء. وبما أن المجتمع أظهر اهتمامًا كبيرًا بمهن ممثلي هذه المهنة ، فقد اكتسب الترامبولين شعبية كبيرة في الستينيات من القرن الماضي في الاتحاد السوفياتي.

غالباً ما يستخدم لاعبو الجمباز الترامبولين أثناء التدريب والعروض ؛ لا يستخدم هذا الجهاز في الرياضات الأخرى. هذا ليس صحيحًا تمامًا. يستخدم الترامبولين في عملية التدريب ليس فقط من قبل لاعبي الجمباز أو لاعبي القفز ، ولكن أيضًا من قبل لاعبي التزلّج على الجليد والمتزلجين (في بعض الحالات يستخدمون ألواح الخشب الرقائقي أثناء القفزات) ، وطحن الحلويات والشقلبات ، والباسرس (خاصة في المراحل الأولية من التدريب) ، والأشخاص المشاركين في السباحة الحرة ، والتزلج على جبال الألب والغوص والتزلج على الجليد وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك رياضة جماعية جديدة أنشأها Mason Gordon تسمى slamball (من slam - "overhead" and ball - "ball") وهي مختلفة عن كرة السلة وألعاب الكرة ، والتي تم إنشاؤها على أساسها. تغطي الموقع: بدلاً من الباركيه ، يتم استخدام الترامبولين 2.1x4.2 م ، 4 في كل حلقة. يسمح هذا الطلاء للرياضيين بعمل قفزات عالية جدًا عند مهاجمة الحلبة أو الدفاع عنها.

القفز على الترامبولين مفيد لصحتك. نعم ، يساعد القفز على تقوية الهيكل العضلي للجسم ، وخاصة عضلات الساقين النشيطة ، ويساعد على محاربة السيلوليت ، ويدرب الجهاز الدهليزي ، مما يعني أنه منع ممتاز من دوار البحر ، ويحسن القدرة على التنقل في الفضاء ، وتطوير البراعة ، والقوة ، وسرعة رد الفعل. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للخبراء ، أثناء القفزات ، تحدث تغييرات إيجابية على المستوى الخلوي - يتم تطهير الجسم بنشاط من السموم ، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. يمكن ممارسة هذه الرياضة من قبل أي شخص من أي جنس أو عمر ، شريطة عدم وجود موانع طبية (والتي تحدث ، على سبيل المثال ، مع إصابات أو أمراض في الجهاز العضلي الهيكلي).

في القفز على الترامبولين ، يمكن أن يتكون الفريق من شخصين أو أكثر. يمكن أن يتكون فريق (من الذكور والإناث) في هذه الرياضة من 3 أو 4 لاعبين رياضيين - لا أكثر ولا أقل.

إذا كان هناك شيء يمنع الرياضي من أداء التمرين بشكل صحيح (ضجيج في القاعة ، مشكلة في الملابس أو المعدات) ، فلديه الحق في تكرار البرنامج. يمكن بالفعل إعطاء المحاولة الثانية للرياضي في حالة تداخل الأداء مع أي تأثير خارجي أو عطل في المعدات. وفي الوقت نفسه ، لا يُعتبر ضجيج وتصفيق الجمهور ولا الاضطراب في الملابس عائقًا ، ولا يُمنح حق إعادة الأداء.

لا يُسمح للرياضيين بارتداء الساعات أو المجوهرات أثناء التنافس. مثل هذا الحظر يحدث بالفعل. الاستثناء هو حلقات بدون أحجار ، ولكن فقط إذا كانت مغطاة بضمادة مرنة.

تفرض شروط صارمة على ملابس المشاركين في القفز الترامبولين. نعم ، هناك العديد من القواعد والقيود التي يجب على الرياضيين الالتزام بها. على سبيل المثال ، يجب أن تكون سراويل الجمباز للرياضيين أحادية اللون ، وليست مظلمة ، بل وأقل لونًا أسود ، ويمكن ارتداء الرياضيين بالثياب (مع أو بدون أكمام) ، أو ملابس ضيقة أو ثياب - أي ملابس أخرى لا تناسب الجسم ، يحظر. لا يُسمح بتغطية الوجه أو الرأس (لأسباب تتعلق بالسلامة). ارتدى الرياضيون والرياضيات نعال الترامبولين الخاصة أثناء أدائهم. بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أعضاء الفريق نفسه يجب أن يرتدوا نفس الملابس ، لأن عدم الامتثال لهذا الشرط سيؤدي إلى استبعاد الرياضيين. يجب أن يكون لباس المتسابقين شعار المنطقة أو المدينة أو النادي - وإلا ، يتم خصم 0.1 نقطة من كل منتهك.

وكلما طال أمد التدريبات ، زادت علامات القضاة. اعتقاد خاطئ. يجب ألا يستمر التمرين أكثر من دقيقة واحدة. لتجاوز الوقت ، يقوم الحكام بتقليل العلامات بمقدار 0.1 نقطة (إذا كانت مدة التمرين من 61 إلى 90 ثانية) ، 0.2 نقطة (91 - 120 ثانية) ، 0.3 نقطة (121 ثانية أو أكثر). بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرياضي الذي قضى أكثر من 30 ثانية في القفزات التدريبية على المعدات التنافسية مهدد بإزالة 0.3 نقطة. ومع ذلك ، لا يتم خصم النقاط إذا تعذر إكمال التمرين في الوقت المحدد بسبب عطل في المعدات.

يتم الحكم على قفزات الترامبولين من قبل 5-6 قضاة. لا ، هناك الكثير من القضاة في المسابقات في هذه الرياضة: رئيس لجنة التحكيم ، القضاة الفنيون (في المسابقات الفردية - 3-5 ، في المسابقات المتزامنة - 4) ، قاضي مدة الرحلة (فقط في المسابقات الفردية) ، قضاة الصعوبة ، قضاة المزامنة (1 -3 أشخاص) ، مساعد رئيس لجنة التحكيم (أثناء العروض المتزامنة). في المجموع ، يتم تقييم الأداء الفردي للرياضيين من 8 إلى 10 أشخاص ، والعروض المتزامنة - من 11 إلى 13 قاضيًا. ويقع بعضها على بعد 5-7 أمتار من مكبرات الصوت ، على منصة خاصة ، يبلغ ارتفاعها 1-2 متر ، والبعض الآخر - بحيث تكون الشبكة في مستوى عيونهم ، والبعض الآخر - بجوار المنصة.

يأتي الترامبولين الحديث بجميع الأشكال والأحجام. لتدريب الرياضيين وأدائهم ، يتم استخدام الترامبولين ، وهي شبكة نابضية متصلة بإطار إطار معدني. حول هذا الهيكل يوجد "منصة آمنة" - حصائر سميكة تؤدي وظيفة امتصاص الصدمات. لأداء السيرك البهلواني ، غالبًا ما يتم استخدام مسار شبكي على دعامات الحديد ، بمساعدة نظام من الكابلات والكتل الممتدة فوق الموقع أو الساحة. في صناعة الترفيه ، يتم استخدام الترامبولين القابل للنفخ - الترامبولين الهوائي الحقيقي على شكل شرائح ، متاهات ، قلاع ، شخصيات خرافة ، إلخ. هذه الهياكل الصغيرة تحظى بشعبية كبيرة بين هواة الهواء الطلق - الترامبولين الصغير القابل للنفخ أسهل بكثير في النقل والإعداد من الترامبولين الشبكي الكلاسيكي.

تعتمد جودة الترامبولين على المواد التي تصنع منها الشبكة والإطار. هو حقا. سيكون الخيار الأفضل هو منتج يتم فيه جلفنة الإطار والينابيع - وهذا النوع من الطلاء سيحمي بشكل موثوق أجزاء من الترامبولين من تأثيرات الطقس السيئ. لن يدوم الإطار المجلفن طويلًا ، وسوف يصدأ الخالي تمامًا من الطلاء بسرعة كبيرة. عند اختيار الترامبولين ، تأكد من الانتباه إلى الفولاذ الذي يتكون منه الإطار: سمك 2 مم على الأقل مناسب للبالغين ، ولكن إذا كان الإطار مصنوعًا من الفولاذ بسمك 1.5 مم - فإن هذا المنتج مخصص فقط للأطفال أو المراهقين الذين لا يتجاوز وزنهم 70 كلغ. سيكون من المفيد الانتباه إلى عدد الينابيع - كلما قل عددها ، قل وزن المنتج الذي يمكن أن يتحمله. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الترامبولين الذي يبلغ قطره 3.7 م يجب أن يحتوي على 80 نوابض ، ولكن إذا كان القطر أكبر قليلاً - 4.3 م ، فإن عدد الينابيع يزداد - في مثل هذه المعدات الرياضية سيكون هناك بالفعل 96 منها. عند شراء الترامبولين القابل للنفخ ، لا يجب على المرء أن يغري بأقل سعر وخفة المنتج القصوى. والحقيقة هي أنه إذا كان الترامبولين مصنوعًا من مادة ، يزن 1 م 2 منها 450 جم ، فسوف تستمر لمدة موسمين كحد أقصى (يجب أن يكون وزن المادة عالية الجودة على الأقل 650 جم لكل 1 م 2). وتفشل مراوح المروحة ، المجهزة بتصاميم أرخص ، بسرعة.

يمكن تثبيت الترامبولين في أي مكان. نعم ، هذا النوع من المعدات الرياضية مقاوم للعوامل الجوية ، لذلك يمكن تثبيته في الداخل ، أو في منزل صيفي ، أو فقط في حديقة خضراء في وسط غابة أو على شاطئ خزان. ولكن هناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند التثبيت. أولاً ، يجب وضع الترامبولين على سطح مستوٍ أفقي ، في مكان مضاء جيدًا ، بعيدًا عن الأسوار ، والملاعب ، وجدران البناء ، إلخ. ثانيًا ، الجزء العلوي خالٍ من أغصان الأشجار والأسلاك ، إلخ. يجب أن تكون المساحة فوق الترامبولين 7 م 30 سم على الأقل (باستثناء الترامبولين القابل للنفخ والميني). وأخيرًا ، لا يجب وضع أي أشياء تحت الترامبولين ، ولأقصى قدر من الأمان ، يجب أن تكون هذه المعدات الرياضية محاطة بشبكة أمان خاصة.

يمكنك القفز فقط على الترامبولين - وهي غير مناسبة لأي شيء آخر. يتم استخدام الترامبولين بطرق مختلفة: يرتبون ألعابًا ومسابقات مختلفة عليه (ومع ذلك ، تحتاج إلى التأكد من أن العديد من الأشخاص ليسوا على المعدات الرياضية في نفس الوقت) ، يستريحون ، يقرؤون ، يرسمون ، حتى ينامون. ويمكن للأطفال الصغار ، الذين يتمسكون بشبكة الترامبولين ، اتخاذ خطواتهم الأولى.


شاهد الفيديو: القفز على الترامبولين كما لم تشاهده من قبل رووووووووعة (أغسطس 2021).