معلومات

المفاصل

المفاصل

في الشيخوخة ، تعد أمراض المفاصل من أكثر الأمراض شيوعًا ، حيث تحرم الشخص أحيانًا من القدرة على الحركة. لكن الكثيرين سمعوا فقط عن هذه الأمراض الخطيرة ، ولم يعرفوا حقًا أسباب حدوثها ، أو الأعراض ، أو خيارات العلاج.

ومن المثير للاهتمام ، من حيث عدد المرضى الذين تم إصدارهم ، فإن أمراض هذه المجموعة تحتل المرتبة الثالثة بعد أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. لذلك لا يمكنك علاج هذه الأمراض بازدراء وشائعات معتقدة ومضاربة. فضح أطباء الروماتيزم الأساطير الرئيسية ، السخيفة أحيانًا ، حول أمراض المفاصل.

التهاب المفاصل أكثر شيوعًا لدى كبار السن. بادئ ذي بدء ، يجدر فهم مجموعة أمراض الجهاز العضلي الهيكلي بشكل عام. إذا تحدثنا عن أمراض التصنع التنكسية ، والتي تشمل الفصال العظمي المعروف ، فعندئذ فهي مرتبطة مباشرة بتدهور الغضروف بين المفاصل ، وهو أمر طبيعي للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. إذا تحدثنا عن أمراض ذات طبيعة التهابية ، والتي تشمل التهاب المفاصل التفاعلي أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقار اللاصق ، فقد تحدث هذه الأمراض في أي عمر ، بما في ذلك الأطفال. في الآونة الأخيرة ، كان هناك تجديد التهاب المفاصل ، لم يعد مفاجئًا أن نلتقي به في سن العشرين.

تتفوق أمراض الجهاز العضلي الهيكلي بشكل رئيسي على الرجال. في الواقع ، كل شيء هو عكس ذلك تمامًا. الأمراض الروماتيزمية أكثر شيوعًا عند النساء. ويرجع ذلك إلى آليات الحماية التي تطورت لدى النساء على مدار التطور والتي يمكن أن تثير ردود فعل مناعية حادة استجابة للعمليات الالتهابية المختلفة في الجسم. يصبح الوضع حرجًا بشكل خاص بعد بداية انقطاع الطمث. خلال هذه الفترة ، يضعف الحاجز الهرموني الطبيعي. لكن الرجال لديهم أيضًا ضعفهم الخاص ، فهم الذين يعانون غالبًا من التهاب المفاصل التفاعلي والتهاب الفقار اللاصق ، مما يؤثر على أربطة العمود الفقري.

تسبب الإصابات أمراض المفاصل اللاحقة. بالطبع ، لا يمكن إنكار أن الإصابات تؤثر سلبًا على المفاصل ، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل. لوحظت مثل هذه الصورة في الرياضيين ، وهم تحت الضغط المستمر ، في حين أن الغضروف ، الذي يقع على سطح المفاصل ، يتآكل ، يتشقق ، يصبح أرق. الوضع مماثل في الناس وزيادة الوزن. ولكن يحدث التهاب المفاصل التفاعلي نتيجة الإصابة بالعدوى. الممرض الرئيسي هو الكلاميديا ​​، وهو طفيلي داخل الخلايا يؤثر على الجهاز البولي التناسلي والأنسجة ، بما في ذلك المفاصل. ليس من الصعب التقاط الكلاميديا ​​، ولكن العلاج معقد. في معظم الأحيان ، يدخل الفيروس الشخص من خلال الاتصال الجنسي ، ولكن هناك طرق أخرى ممكنة أيضًا ، على سبيل المثال ، من خلال استخدام مواد النظافة الشائعة - منشفة ومنشفة. مرض شائع آخر هو التهاب المفاصل ما بعد المعوي ، والذي يرتبط مباشرة ببعض الأمراض المعدية المعوية. من الممكن أن يكون ألم الركبة مرتبطًا باضطراب معوي حديث. لذلك بالنسبة لأخصائي الروماتيزم ، فإن أي معلومات من هذا القبيل مهمة ، لأنها ستسمح لك بتشخيص سبب المرض بشكل صحيح وتحديد طرق العلاج المناسبة.

سوف تؤلم المفاصل بالتأكيد. أيضا ، قد تستمر المفاصل المصابة في النقر والتقلص ، مما يشير إلى أن العمليات العظمية قد تكونت. إنهم ، مثل الأشواك ، يكبرون الأسطح المفصلية ، الخالية من امتصاص الصدمات الطبيعية. عندما تتمسك هذه النمو ببعضها البعض ، يتم سماع صرير غير سار. ولكن في كثير من الأحيان لا ينتبه الناس لهذه الإشارات الأولى ، ويواصل التهاب المفاصل نشاطه المدمر. لكن الألم في الوقت الحاضر قد لا ينشأ. ولكن يتم الإبلاغ عن التهاب المفاصل عن طريق الألم الحاد والشديد ، والتورم ، واحمرار الجلد حول المفصل الملتهب ، وزيادة في درجة حرارة البشر. إذا بدأت التهاب المفاصل ، وهو من أصل معدي ، فيمكن أن يتحول إلى شكل مزمن ، فمن الصعب بالفعل علاجه وتشخيصه. في الوقت نفسه ، قد لا يدرك الشخص أنه مريض للغاية. في هذه الحالة ، تكون دفعة صغيرة كافية - العمل الزائد ، وانخفاض درجة حرارة الجسم أو حتى الإجهاد ، ويذهب الشخص إلى الأطباء. يوصي أخصائيو أمراض الروماتيزم بمواصلة العلاج حتى النهاية ، حتى لو كان هناك تحسن في المرحلة المتوسطة.

من المستحيل التنبؤ ومنع تطور أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. إذا كان الشخص يستمع إلى جسده ، فيمكن تجنب مثل هذه المشاكل. إذا كنت تعاني من الألم ، فأنت بحاجة إلى دراسة طبيعتها. عندما يحدث التهاب المفاصل ، تتعرض مفاصل الساقين - الكاحل والركبة والورك ، والتي تكون باستمرار تحت الحمل الأقصى ، للهجوم. علامة أخرى على التهاب المفاصل هي الإيقاع الميكانيكي للألم الذي يتم الشعور به عند الحركة. إذا بدأ التهاب المفاصل الروماتويدي ، فمن الممكن حدوث ألم في مفاصل اليدين والقدمين ، وعادة ما يكون الألم متناظرًا. إذا كان التهاب المفاصل التفاعلي يبدأ من أصل معدي ، فإن الألم غير متماثل بالفعل - فقط آلام في المفصل. في هذه الحالة ، يمكن مزج الألم بالتسلسل من قدم إلى أخرى ، كما لو كان على طول درج. يجب إجراء فحص كامل بالأشعة السينية لتأكيد التهاب المفاصل. مع التهاب الفقار اللاصق والتهاب المفاصل التفاعلي ، يتم فحص الحوض. ومع التهاب المفاصل - اليدين والركبتين ، ولكن إذا كان هناك اشتباه في التهاب المفاصل الروماتويدي ، فإن القدمين واليدين تحت المراقبة.

أمراض المفاصل هي في الحقيقة جملة لا يمكنك محاربتها. إذا بدأت بشدة في التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل ، فلن يتم شفاؤها تمامًا. لكن العلاج الكفء والمستمر يمكن أن يبطئ تطورها بشكل ملحوظ. لهذا ، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ، وهي عوامل تعزز تجديد الغضروف ، مما يؤثر على جهاز المناعة. إذا كان التهاب المفاصل من أصل معدي ، فيمكنك الشفاء منه بشكل عام. بالطبع ، الشرط الرئيسي هو بدء العلاج في أقرب وقت ممكن ، ثم بمساعدة المضادات الحيوية والأدوية التي تعمل على جهاز المناعة ، سيكون من الممكن هزيمة المرض.

سيساعد النظام الغذائي على التغلب على هذا المرض. لا يعرف الأطباء أي نظام غذائي خاص لأمراض المفاصل. قد يكون هناك استثناء ، ربما ، النقرس ، عندما يكون من الضروري الحد من استهلاك الكحول وعدد من الأطعمة. ولكن ما سيكون مفيدًا حقًا للاستخدام كل يوم هو غضروف اللحوم والدجاج الغني بقطاعات الغضروف. تعمل هذه المواد على تحسين بنية الغضروف المصاب في المفاصل. يحتوي السمك على الكثير من المواد المفيدة للمفاصل ، وليس من المستغرب أنه في البلدان التي يعتمد فيها المطبخ الوطني على المأكولات البحرية ، يكون مستوى التهاب المفاصل أقل بشكل ملحوظ.

بعد الكشف عن أمراض المفاصل ، لن يكون من الممكن ممارسة الرياضة. بالنسبة للمفاصل المريضة ، تكون بسيطة ضارة وكذلك صحية. يوصي الأطباء بركوب الدراجات والتزلج والسباحة - ستعزز هذه الأنشطة الإطار العضلي للجسم ، وتحسن التمثيل الغذائي فيه. بالتاكيد. هناك عدد من الأنشطة التي يجب تجنبها - القرفصاء ورفع الأثقال والقفز والجري.


شاهد الفيديو: اسمع هذا الكلام وقل وداعا للأبد لالآم المفاصل وهشاشة العظام خطوات تعالج ألم المفاصل والظهر والعظام (ديسمبر 2021).