معلومات

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية

تواجه كل أم ، بعد ولادة طفل ، الكثير من النصائح من الأقارب والأصدقاء والأطباء والجيران ، إلخ. ولاحظ الجميع تقريبًا أن المعلومات التي يقدمها الأشخاص "المطلعون" تختلف تمامًا عن بعضها البعض. دعونا نلقي نظرة على النصائح الأكثر شيوعًا لتحديد تلك التي يجب تجنبها.

تؤدي الرضاعة الطبيعية المتكررة إلى عدم كفاية إنتاج الحليب. إذا أُعطي الطفل الفرصة للإرضاع بقدر ما يطلب (بسبب الجوع والعطش والانزعاج النفسي والعاطفي ، وما إلى ذلك) ، فإن كمية الحليب تلبي احتياجات الطفل. يعتمد حجم حليب الثدي على هرمون البرولاكتين ، الذي يتم إنتاجه عندما يرضع الطفل على الثدي (بافتراض الإغلاق المناسب!). لذلك ، إذا كان الرضيع يرضع 6 مرات ، فسيتم إنتاج 6 حصص من الحليب غدًا في الثدي ، إذا 15 مرة - وبالتالي ، 15 حصة من الحليب.

من الضروري أخذ فترات طويلة بين الرضعات حتى يكون لدى الثدي وقت لملء. يتم إنتاج حليب الثدي بشكل مستمر. لقد ثبت أنه كلما كان الطفل يفرغ الثدي ، كلما كان تركيبه أسرع وأكثر. وكلما زاد الثديان ، كان إنتاج الحليب أبطأ. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الأم على مادة تقلل أو تمنع إنتاج الحليب. في حالة بقاء الكثير من الحليب في الثدي ، يتوقف المثبط عن إفرازه الإضافي. هذا يمنع ثدي الثديين. إذا تمت إزالة حليب الثدي من الغدد الثديية عن طريق المص أو التعبير ، يتم أيضًا إزالة المثبط. ثم تنتج الغدد الثديية المزيد من الحليب.

إذا لم يكتسب الطفل وزنًا جيدًا ، فإن السبب هو حليب الأم "السيئ" ("شاحب" ، "قليل الدسم" ، إلخ). وقد أظهرت الدراسات أن جودة الحليب لا تتغير إلا عندما تعاني الأم من سوء التغذية الشديد. في حالات أخرى ، حتى مع نقص التغذية ، تكون المرأة قادرة على إنتاج الحليب بكميات ونوعية كافية. ويختلف تكوين الحليب باختلاف النساء. وحتى واحدة ، حسب الطقس وصحة الطفل وأثناء الرضاعة. الأول - "الأمامي" ، الغني بالماء والغلوبولين المناعي ، ثم "الخلفي" ، المشبع بالدهون.

بعد التعرف على الحلمة ، يبدأ الطفل في الكسل ويرفض الرضاعة ، لأنه من الصعب أن يمتص الثدي. في الواقع ، عند مص الثدي والزجاجة ، يتم عمل عضلات مختلفة ، ويتم عمل مختلف (عضلات الخدين عند مص الحلمة واللسان عند مص الثدي). الطفل الذي يعرف كيف يرضع من حلمة الثدي يلتقط الثدي بطريقة تشبه الزجاجة. (فقط جزء صغير من الأطفال يمكن أن يمتص بطريقتين في نفس الوقت) بعد هذا الرضاعة ، تبدأ المشاكل - صدمة ووجع في الحلمة ، وتضخم الثدي والتهاب الثدي ، وانخفاض في إنتاج الحليب. ينفق الطفل الكثير من الطاقة مع هذا المص ، ويتعب ويقلق. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتدفق ما يكفي من الحليب من الثدي ، لذلك لا يملأ الطفل. لذلك ، فإن معظم الأطفال ، حتى بعد تجربة قصيرة مع اللهاية ، يرفضون الرضاعة الطبيعية. غالبًا ما تنشأ هذه المشكلة إذا تم إعطاء الرضيع زجاجة في مستشفى الولادة (قبل الرضاعة) قبل التعرف على ثدي الأم. تعتقد بعض الأمهات أن هذا لن يحدث لهن ، لأنه لا يعطون زجاجة ، فقط دمية. في الواقع ، أظهرت الدراسات أن 65٪ من الأطفال الذين يرضعون اللهاية بشكل منتظم يتخلون عن الثدي لمدة 3 أشهر. هذا بسبب ارتباك الحلمة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تقليل عدد جلسات الرضاعة الطبيعية عند استخدام اللهاية يؤدي إلى انخفاض في إنتاج الحليب.

في وقت مرض الطفل ، يجدر التحول إلى التغذية الاصطناعية. إن اتباع هذه النصيحة لن يؤذي الطفل إلا لأنه أهم جزء في علاج الطفل المريض هو استمرار الرضاعة الطبيعية. يحتوي حليب الأم على عوامل مضادة للعدوى تمنع انتشار العدوى. لذلك ، يتعافى الطفل الذي يتلقى حليب الثدي أثناء المرض بشكل أسرع من الرضاعة الطبيعية. حليب الثدي هو طعام سهل الهضم (على عكس التركيبة) ، وهو مهم بشكل خاص لطفل مريض. بسبب المرض ، يعاني الطفل من الألم والخوف. سوف تهدئه الرضاعة الطبيعية ، وتريح (إنتاج الإندورفين أثناء مص الثدي) والشعور بالراحة ("الجنة" على الأرض للطفل تحت ثدي الأم). مص ثدي الطفل بقبضة صحيحة أسهل بكثير من الرضاعة من الزجاجة. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية لا تؤدي إلى مشاكل في التنفس ، على عكس الرضاعة الطبيعية.

بعد أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، ليست هناك حاجة لإطعامه المزيد من حليب الثدي. في السنة الثانية من العمر ، لا يزال حليب الثدي ضروريًا للطفل. على الرغم من أنها لم تعد تلبي 100 ٪ من احتياجات الطفل ، إلا أنها لا تزال مصدرًا مهمًا للعناصر الغذائية. على سبيل المثال ، في السنة الثانية من العمر ، يتلقى الطفل 31 ٪ من استهلاك الطاقة اليومي ، و 38 ٪ من البروتين ، و 95 ٪ من فيتامين C من حليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العوامل المضادة للعدوى في حليب الثدي (الكريات البيض ، الغلوبولين المناعي ، عامل البيفيدوس ، اللاكتوفيرين) تحمي الطفل من العدوى. دليل لا شك فيه على الحاجة إلى حليب الثدي في السنة الثانية هو وجود الهرمونات اللازمة ، وعوامل نمو الأنسجة ، والمواد النشطة بيولوجيًا ، والتي لا توجد في الخلائط الاصطناعية أو في طعام الكبار. يفسر هذا أفضل مؤشرات النمو الصحي والفكري والجسدي لدى الأطفال عند الرضاعة الطبيعية لأكثر من عام.

يجب أن يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية حتى تزول علامات اليرقان. يجب استكماله بالماء والجلوكوز خلال هذه الفترة. اليرقان هو تغير اللون الأصفر في الجلد والملتحمة في العين. هناك عدة أنواع من اليرقان الذي يصيب الأطفال حديثي الولادة. اليرقان الفسيولوجي. يحدث نتيجة العمليات الفسيولوجية الطبيعية (يتم تدمير خلايا الدم الحمراء الإضافية). ونتيجة لذلك ، يظهر البيليروبين الإضافي ، الذي ليس لديه كبد الطفل الوقت للتعامل معه. يرسم الجلد والعينين باللون الأصفر. يفرز البيليروبين في البراز ، لذلك كلما كان ذلك أكثر ، كان اليرقان يزول أسرع. إذا كان الطفل محدودًا في الرضاعة الطبيعية ، فلن يحصل على ما يكفي من اللبأ ، مما يسرع من إفراز البيليروبين. يمكن أن يكون هذا خطرا على الطفل في تركيزات عالية ، البيليروبين سام للخلايا السليمة. لقد ثبت الآن أن أفضل الوقاية والعلاج من اليرقان هو الرضاعة الطبيعية المبكرة (في غرفة الولادة) والتغذية المتكررة (عند الطلب). في بعض الأحيان يمكنك سماع النصيحة لإضافة محلول الجلوكوز إلى الفتات "لتخفيف" البيليروبين. لكن الأبحاث الحالية تشير إلى أن محلول الجلوكوز يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع عن طريق الاحتفاظ بالبراز وتقليل كمية الحليب التي يشربها الطفل. في الأسبوع الأول من الحياة ، يجب عليك إطعام طفلك كل 2-3 ساعات على الأقل خلال النهار وكل 3-4 ساعات وأكثر في الليل. إذا كان الطفل نائمًا ، فيجب أن يستيقظ. من المهم جداً أن يتلقى الطفل لبنًا هنديًا إضافيًا غنيًا بالدهون. هذا يحفز البراز ، ويسرع التخلص من البيليروبين ، ويؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن بشكل جيد. لتسريع حل اليرقان ، يجب عليك غالبًا تعريض الطفل لضوء الشمس غير المباشر. في حالات نادرة ، مطلوب العلاج بالضوء. يمكن أن يؤدي هذا العلاج إلى الجفاف ، مما يعني أن الطفل يحتاج إلى كمية كافية من السوائل. مما لا شك فيه ، أفضل حليب للفتات هو حليب الأم.
اليرقان الانحلالي. يتطور في اليوم الأول أو بعد الولادة مباشرة. وهو نتيجة عدم توافق مجموعات دم الأم والطفل. تتطلب هذه الحالة العلاج. ولكن ، على الرغم من ذلك ، يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية. اليرقان في لبن الأم. شكل نادر ، يحدث في حوالي 2-4 ٪ من جميع اليرقان لحديثي الولادة. على عكس الأشكال الأخرى ، تبدأ بعد 5-7 أيام بعد الولادة وتصل ذروتها في 7-10 أيام. تستمر هذه الحالة لعدة أسابيع ، وأحيانًا أشهر. لكنه يسير بسهولة ، ولكن عادة بدون عواقب. إذا كان مستوى البيليروبين مرتفعًا بشكل خطير ، فيجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، لمدة أقصاها يوم واحد ، وإطعام الطفل بحليبك الدافئ (يساعد تسخين الحليب إلى 56 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة على خفض مستوى البيليروبين) ، أو مخاليط الحليب.

المخاليط الاصطناعية الحديثة متطابقة في التكوين وفوائد لبن الأم. حليب الأم هو منتج فريد تم إنشاؤه من قبل الطبيعة نفسها. الصيغ هي نسخ أدنى مبنية على معرفة غير مكتملة عن حليب الثدي. حاليًا ، تحتوي تركيبة المخاليط الاصطناعية على حوالي 30-40 مكونًا ، بينما يوجد في لبن الإنسان حوالي 100 (هذه هي فقط تلك المعروفة للعلم ، ومن المفترض أنه في الواقع هناك حوالي 300-400). تعتمد معظم الصيغ على حليب البقر. ومع ذلك ، يتم توفير حليب البقر بطبيعته للعجل ، حيث يكون معدل النمو مهمًا ، وليس جودة عمليات التطوير. بالنسبة للطفل الرضيع ، على العكس من ذلك ، يختلف تكوين حليب الإنسان وحليب البقر.
حليب الثدي لكل امرأة يلبي احتياجات طفلها. لذلك ، يختلف الحليب من امرأة إلى أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتغير تكوين الحليب اعتمادًا على حالة الطقس وصحة وعمر الطفل والوقت من اليوم وحتى أثناء الرضاعة الواحدة (الحليب "الأمامي" و "الخلفي"). تكوين الخليط ثابت ولا يمكنه تلبية احتياجات الفتات بشكل كامل. لا يحتوي الحليب الاصطناعي على أجسام مضادة وخلايا حية وعوامل حماية أخرى تحمي الجسم من العدوى ، وتقمع نمو الميكروبات المسببة للأمراض ، وتعزز نمو البكتيريا المفيدة ، وتزيد من مستوى حماية خلايا جسم الطفل. يحتوي على كمية أكبر بكثير من البروتين والألمنيوم والمنغنيز والكادميوم والحديد والملح أكثر من حليب الثدي ، وبالتالي فإن الحمل على الجهاز الهضمي والكبد والكليتين لطفل صناعي يزداد 3 مرات. وجودة أخرى من حليب الأم ، لا يمكن الاستغناء عنها بمخاليط اصطناعية ، هي المحتوى الذي يحتويه على مجموعة كاملة من عوامل النمو ، والهرمونات الخاصة التي تنظم نمو الطفل ونموه. لذلك ، فإن الأطفال الذين يتلقون حليب الثدي لديهم معدلات مثالية للتطور البدني والنفسي العصبي. في أوروبا ، يتم استدعاء تركيبات الأطفال بانتظام من السوق بسبب أخطاء التركيب أو التلوث الصناعي والبكتري.
تحتوي المخاليط على معادن ثقيلة مثل الرصاص والألمنيوم والكادميوم والزئبق والمخلفات الكيميائية للمبيدات والأسمدة. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على مكونات معدلة وراثيًا في 70٪ من عينات أغذية الأطفال الشائعة. والآن هناك المزيد والمزيد من الأدلة العلمية على أنها خطرة وضارة. عند الرضاعة الطبيعية ، يتم إقامة اتصال عاطفي خاص بين الطفل والأم ، مما يشكل إحساسًا بالأمان والهدوء لدى الطفل. لقد ثبت الآن أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للمعاناة من الكساح وفقر الدم والالتهاب الرئوي وأمراض الجهاز التنفسي الحادة وغيرها من الأمراض المعدية ، وليس لديهم ردود فعل تحسسية في كثير من الأحيان. يتميزون بالتطور البدني الجيد ، والهدوء ، والأكثر توازنا ، والعاطفة والخير ، ولديهم تطور أفضل للذكاء ، وهم أكثر اتصالًا ، وأكثر ارتباطًا بأمهم وأحبائهم. عند الرضاعة الطبيعية ، ليس الطفل فقط ، بل تفوز الأم أيضًا. يساعد الرضاعة على التغلب بسرعة على عواقب الولادة ، ويحمي الأم بشكل موثوق من الحمل (يخضع لظروف عديدة) ، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الأعضاء التناسلية الأنثوية ، وسرطان الثدي ، وهشاشة العظام ، إلخ. علاوة على ذلك ، يوفر المال على ميزانية الأسرة. المخاليط هي المخرج عندما لا يكون هناك مخرج آخر. عليك أن تزن الإيجابيات والسلبيات.

يجب أن يبدأ إدخال الأطعمة التكميلية في 3-4 أشهر. تدعي منظمة الصحة العالمية أن الأطفال الذين يرضعون حصريًا من الثدي لمدة تصل إلى 6 أشهر (أي يتلقون حليب الثدي فقط وليس أي طعام أو شراب آخر) هم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية في الجهاز الهضمي ، ومن بينهم لم يكن هناك تأخير في النمو البدني. وبالتالي ، إذا كانت الأم ترضع الطفل فقط ، فيجب تقديم الأطعمة التكميلية بعد 6 أشهر. ولكن يجب أن تكون هناك شروط فردية لإدخال الأطعمة التكميلية للأطفال الذين يتم خلطهم أو إطعامهم بالزجاجة.

يمكن للرضاعة الطبيعية أن تدمر شكل ثدييك. يتغير شكل الثدي بالتأكيد - سواء أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة. ولكن في النساء اللواتي لم يقمن بتربية طفل واحد ، يفقد الثدي أيضًا شكله بعد 30 عامًا.

أثناء الرضاعة الطبيعية ، تكسب المرأة الكثير. يحدث في بعض الأحيان. ولكن عادة بسبب حقيقة أن النساء يعتقدن أنه أثناء الرضاعة ، تحتاج إلى تناول الطعام مرتين كالعادة. اعتاد الأطباء على التوصية بحوالي 500 سعر حراري إضافي. الآن توصلوا إلى استنتاج مفاده أنه لا يستحق تغيير نظامك الغذائي. يحتاج جسم الأنثى إلى الكثير من السوائل لإنتاج الحليب ، حوالي 2 لتر في اليوم. إذا كنت قلقًا بشأن شكلك ، ففضل المياه.

الرضاعة الطبيعية عملية مؤلمة. علينا أن نتحمل ونعاني. في الحقيقة: خطأ تام. يرتبط الألم أثناء الرضاعة في المقام الأول بالتعلق غير الصحيح للطفل بالثدي. لا يجب أن تتحمل الألم عند الرضاعة بأي حال من الأحوال. أولاً ، يمكن أن يؤدي إلى التهاب الثدي ، وثانيًا ، سيبقى الطفل جائعًا. إذا كان الطفل في الوضع الصحيح ، فقد يحدث الألم في البداية فقط عندما يمسك الطفل بالثدي. يستمر هذا الألم لبضع دقائق فقط ويتوقف عندما يبدأ المص.

أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك تناول مجموعة معينة من الأطعمة فقط حتى لا يؤذي النظام الغذائي للأم الطفل. إحدى أكبر فوائد حليب الثدي هي القدرة على إعطاء طفلك مجموعة من الأذواق المختلفة: كلما كانت القائمة أكثر تنوعًا ، زادت أحاسيس المذاق لدى طفلك. بعض الأطعمة ، مثل الثوم ، البصل ، البطيخ ، الرنجة ، إلخ ، تضيف بعض الذوق إلى المذاق ، وهذا قد لا يرضي الطفل. إذا كنت معتادًا على تناول البصل أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، فإن هذا لن يزعج طفلك على الأرجح. إذا قمت بتضمين هذه الأطباق في نظامك الغذائي من وقت لآخر ، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة اضطراب معوي لدى طفلك.

الأطفال الذين تم إرضاعهم من الثدي مرتبطون بشدة بأمهم. والواقع أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم اتصال عاطفي أعمق مع أمهم. كما تظهر الممارسة ، فإن هؤلاء الأطفال يتأقلمون بشكل أفضل مع الحياة ، ويشعرون بمزيد من الثقة والأمان ، ويقيمون اتصالات مع الناس بسهولة أكبر. لكن هذه فضيلة الرضاعة الطبيعية أكثر من كونها عيب.

الرضاعة الطبيعية تحد بشدة من حرية حركة الأمهات. بعد كل شيء ، تحتاج إلى إطعام الطفل بدقة وفقًا للساعة والحفاظ على وقت محدد بدقة في الثدي ، حتى لا تفرط في إطعام الطفل. في الواقع ، خلال فترة الرضاعة الطبيعية - قبل إدخال الأطعمة التكميلية (حتى 6 أشهر) ، تكون الأم دائمًا بالقرب من الطفل. لكن هذا ضروري لأسباب عديدة. يعتقد أن "فترة ما بعد الولادة" تستمر حوالي ستة أشهر ، عندما تحدث تغيرات هرمونية في جسم الأنثى ، وخلال هذا الوقت من الأفضل للمرأة أن تعتني بنفسها. عندما يتعلق الأمر بالتغذية "على مدار الساعة" ، فهذه فكرة خاطئة شائعة جدًا. يحدد الطفل نفسه متى يحتاج إلى "زيادة".


شاهد الفيديو: هذا الصباح - أخطاء ترتكبها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية (شهر اكتوبر 2021).